J'accompagne chaque personne désireuse de préserver et conserver sa santé. Grâce à des conseils personnalisés, je vous aide à gérer le stress, les troubles du sommeil, digestifs, articulaires, les allergies, la ménopause, à retrouver un poids de forme et toute votre vitalité... Je vous donne des clés pour mieux vivre et améliorer votre santé au quotidien de manière naturelle.
La naturopathie est une médecine naturelle et préventive basée sur l'hygiène de vie qui prend en compte l'être humain dans sa globalité. Elle convient à tous les âges et à toutes les étapes de la vie. Complémentaire de la médecine générale, la naturopathie prend son temps, elle est non invasive et vise à préserver et à renforcer votre capital santé au moyen de techniques naturelles, comme la gestion du sommeil et du stress, l'alimentation, l'exercice physique, la relaxation, la respiration, etc.
La première consultation dure environ 1h30. Nous échangeons sur vos besoins et vos habitudes de vie. J'effectue un bilan morphologique au travers d’un massage de votre dos et de votre ventre (non obligatoire), afin d'évaluer votre « terrain », les forces et faiblesses de votre organisme.
Avant cette première consultation, je vous envoie un questionnaire sur quelques éléments de santé et vos antécédents familiaux. Ces informations, non obligatoires, me permettent de préparer notre consultation et de favoriser notre temps d’échange en séance.
A l’issue de cette première consultation, je vous proposerai un programme d’hygiène vitale personnalisé pour répondre à vos besoins et permettre à votre corps de retrouver l’équilibre. Nous établirons ce programme en accord avec vos goûts, votre motivation et votre budget. Je vous enverrai ensuite par mail tous mes conseils personnalisés.
La consultation de suivi dure environ 1h. Elle est fixée 2 à 3 mois plus tard. Elle est nécessaire pour faire le point sur ce que vous avez réussi à mettre en place, les améliorations constatées, les difficultés rencontrées et nous permettre d’adapter le programme afin d’avancer progressivement vers le mieux-être.
